راز و رمزهای سلامت الیفه اوزدیل ۱۰۶ ساله

وی با ابراز اینکه همسرش را 28 سال قبل از دست داده است و در خانه اش به همراه دخترش زندگی میکند، رمز زندگی سالم و طول عمرش را تعریف کرد.

الیفه گفت که در طول زندگی اش، زندگی کوچ نشینی داشته است. علی رغم سن بالایی که دارد، همه کارهایش را خودش انجام میدهد. دارای 5 فرزند، 25 نوه و 18 نتیجه میباشد.

اوزدیل ضمن اظهار اینکه در طول زندگی اش به تغذیه مناسب و طبیعی اهمیت داده است، گفت: "پنیر، ماست و دوغ را خیلی دوست دارم و مرتب میخورم. به دلیل زندگی کوچ نشینی، در دامنه کوهها و مراتع، حیوانهای کوچک پرورش میدادیم. خدا به من کمک کرد. 3 حیوان کوچکم به 800 رسید. کودکانم را بزرگ کردم. حیوانهایم را فروختم و در عثمانیه 6 هکتار زمین خریدم. در اینجا نیز حیوانات کوجک نگهداری میکنم. آنها را نیز فروخته به حج رفتم ولی دیگر نمیتوانم سفر کنم. خدا را شکر که میتوانم نمازم را به جای بیاورم."